Publications

25 Juin

Capsule : Gestion des émotions en contexte de crise

25 juin 2020 | La crise que nous traversons dépasse l’entendement. Notre vulnérabilité s’accroît. Dans un contexte de confinement, où nous n’avons que peu de divertissement et qu’en plus, il nous faut concilier travail/famille en simultané, les émotions dérangeantes se bousculent.  Elles ont leur place et leur raison d’être. Notre liberté est brimée. Nos droits […]

16 Juin

Bien accueillir des personnes immigrantes en tant qu’employeur

16 juin 2020 | L’accueil au sens large pour toute personne dans plusieurs sphères de la vie est un élément important pour qu’un sentiment de confiance et de sécurité se développe. Il en est d’autant plus important pour les personnes issues de l’immigration qui doivent intégrer, oui un nouveau pays, mais en plus un nouvel […]

11 Juin

Capsule : Revisiter nos exigences personnelles

11 juin 2020 | Plus que jamais, nous avons besoin de prendre soin de nous. Dans cette veine d’idée, il s’avère crucial de revisiter nos exigences personnelles. Il y a deux volets d’exigences personnelles : celles qui profitent à notre bien-être et celles qui nuisent à notre bon fonctionnement. Exigences personnelles profitables:   Prendre soin de nous […]

04 Juin

Capsule : Réduire nos attentes

4 juin 2020 | Il arrive que nos déceptions et nos frustrations soient le produit de nos attentes envers les autres. Bien que certaines d’entre elles soient légitimes, plusieurs de nos attentes sont dites « projectives » et d’autres « idéalistes ». Les attentes légitimes sont celles des besoins à satisfaire et dont la réponse dépend essentiellement des autres. Par […]

26 Mai

Les défis intergénérationnels en milieu de travail

Dans le cadre de la Semaine québécoise intergénérationnelle 2020, nous vous présentons un article intitulé Les défis intergénérationnels en milieu de travail. Il a été rédigé par Nicole Guay, conseillère en emploi.   26 mai 2020 | Pour la première fois dans l’histoire, plusieurs pays ont maintenant quatre générations et plus qui travaillent dans un […]

21 Mai

Capsule : Gestion de l’anxiété versus COVID-19

21 mai 2020 | La situation actuelle du COVID-19 que nous vivons est en elle-même très anxiogène. Notre besoin de sécurité (santé physique, situation financière, façon de vivre) est menacé. Il est donc normal que l’anxiété prenne davantage de place qu’à l’habituel et ce, pour tout le monde. Cependant, il s’avère essentiel de gérer le […]

16 Mai

Nos personnes immigrantes, pour un portrait un peu plus juste | Réponses aux questions

16 mai 2020 | Afin de répondre à plusieurs questions récurrentes entendues dans nos locaux ou par nos intervenants au travers de leur expérience professionnelle, nous avons passé quelques personnes immigrantes en entrevue. Ces personnes aux profils variés nous ont permis d’en apprendre davantage sur leur réalité. Découvrez-les au travers de cette capsule. Visionnez notre […]

07 Mai

Capsule : Choisir ses combats

7 mai 2020 | Le thème est très approprié alors qu’ensemble, nous mettons tout en place pour combattre le virus COVID-19. Sans parler des autres combats que nous menons pour nous adapter au télétravail et demeurer le plus fonctionnel possible : irruption massive de la technologie et qui occasionne du stress, maintenir un certain équilibre […]