Capsule : Adaptation créatrice au changement

23 avril 2020 | Publications

23 avril 2020 | La situation actuelle demande une forte capacité d’adaptation, il va sans dire. À prime abord, Il est légitime d’éprouver des résistances, particulièrement lorsque le changement est imposé de l’extérieur : peurs, inquiétudes, insécurité, modifications drastiques de nos façons de faire notre travail, etc. L’humain a besoin de sentir qu’il exerce du contrôle sur son existence.

Faire face au changement, c’est se faire face à soi-même. Le changement nous confronte dans nos zones de vulnérabilité, nous dérange dans notre routine, nous interpelle dans nos forces et nos capacités. Ce n’est pas tant l’objet du changement qui rend le changement difficile ou qui donne une couleur sombre à notre existence, mais plutôt l’attitude avec laquelle nous l’envisageons et l’abordons.

Une fois les résistances surmontées, le changement est une occasion favorable pour déployer le potentiel humain. À travers le changement, nous développons notre créativité, nos capacités, nos aptitudes, nos talents, nos forces, nos habiletés. Actuellement, ne sommes-nous pas en train de développer nos propres ressources pour conduire au mieux nos mandats respectifs, vu le contexte de la COVID-19 ? Ne sommes-nous pas en train de nous découvrir individuellement et en tant que société ?

Le changement est une expérience. Une expérience en soi n’est ni positive, ni négative. Elle est. C’est nous qui lui donnons une saveur positive ou négative, dépendamment de l’attitude que nous avons devant lui. Il est vrai de dire qu’un changement est créatif, évolutif. La vie elle-même n’est-elle pas une succession de changements ???

Pour terminer, je vous propose d’observer ce que vous développez de vous-même à travers ce contexte de changement radical. Peut-être, prendrez-vous contact avec une mine d’or qui vous habite, depuis toujours, mais dont vous ignoriez l’existence ?

Alain Bellemare
Intervenant en adaptation psychologique en employabilité