Formations en développement professionnel
Les formations proposées touchent divers aspects pouvant affecter le climat de travail, tant sur le plan comportemental que relationnel ou émotionnel. Elles ont pour objectif de développer individuellement et collectivement chez le personnel des attitudes gagnantes susceptibles de favoriser une saine qualité de vie dans les milieux de travail et d’augmenter la satisfaction personnelle dans les rôles et fonctions de chaque membre de l’organisation.
Les formations peuvent s’offrir en ligne, directement dans les entreprises ou dans les locaux de Stratégie Carrière, selon le besoin. Toute entreprise privée ou communautaire de la Mauricie et du Centre-du-Québec peut bénéficier de l’une ou l’autre de ces formations qui s’adressent à l’ensemble du personnel.
Adaptation créatrice au changement
Comment s’adapter au changement? Comment développer et maintenir notre motivation dans notre recherche d’emploi et surmonter nos obstacles dans notre démarche?
Les ateliers Changement et transition sont animés par des intervenants en adaptation psychologique en employabilité, traitant les thèmes suivants :
- Développer des pensées positives par rapport aux changements.
- Surmonter les peurs paralysantes.
- Susciter la motivation d’agir.
- Gérer le stress et l’anxiété.
- Gérer les émotions.
Autogestion du stress et de l’anxiété
Stress ou anxiété ? Quelle est la différence ? Comment les gérer ?
Le stress et l’anxiété peuvent occasionner de lourdes conséquences dans les milieux de travail, tant sur la productivité, la rentabilité de l’entreprise que sur le climat de travail. D’où l’importance pour les membres de l’organisation de savoir les gérer convenablement. Encore, faut-il distinguer ce qui les différencie afin d’utiliser les moyens appropriés pour les surmonter.
Cette formation vise à développer, chez les participants, des stratégies pratiques et concrètes pour diminuer le stress et l’anxiété au travail. Quand l’individu sait ce qui se passe et qu’il sait comment réagir, s’exerce alors son pouvoir d’agir.
Conciliation travail et soins à un proche
Avec le vieillissement accéléré de la population et l’allongement de l’espérance de vie, de plus en plus d’entre nous seront appelés à prendre soin d’une personne aînée. Nous serons également nombreux à être encore actifs sur le marché du travail tout en devant assumer ce rôle. Ainsi, après avoir appris à gérer la conciliation travail-famille, il faudra dorénavant considérer la conciliation travail-famille-proche.
Les santés physique, psychologique et financière des nombreuses personnes qui doivent composer avec leur vie de travail et les responsabilités assumées gratuitement auprès de proches en perte d’autonomie occupent une place importante dans la réalité du marché de l’emploi.
Dans un objectif de sensibilisation et de prise de conscience, Stratégie Carrière a conçu un atelier qui s’adresse à la fois aux personnes et aux entreprises aux prises avec cette problématique.
Communication relationnelle au travail
Être en relation, c’est offrir, construire et nourrir nos liens au travail. Cet atelier inspiré de la méthode E.S.P.E.R.E. de Jacques Salomé dresse les fondements de la communication relationnelle au travail et du système anti-relationnel qui domine aujourd’hui la plupart des relations. Il s’agit d’un atelier-clé dans l’établissement de nouvelles valeurs responsables et d’écologie relationnelle dans nos modes de fonctionnement au travail et dans la société en général.
Connaître et respecter nos limites
La recherche excessive de perfection, le besoin d’être adéquat à tout prix, l’hyperresponsabilité et le travail excessif sont des astuces qu’ont développées certaines personnes pour démontrer leurs compétences au travail ou pour camoufler la fragilité de leur estime personnelle.
Cependant, à la longue, de tels stratèges nuisent aux personnes elles-mêmes et à leur milieu de travail. Elles finissent par sombrer dans l’épuisement professionnel ou dans la dépression, ce qui occasionne une surcharge de travail aux collègues ainsi que des coûts faramineux en congés de maladie aux entreprises.
Pour contrer ce phénomène, il s’avère crucial que les membres de l’organisation apprennent à reconnaître puis à respecter leurs limites, d’où l’objet de cette formation.
Favoriser la cohésion de l'équipe
Pour accroître la croissance d’une entreprise et pour optimiser son rendement, la cohésion d’équipe est une formule gagnante. Cette formation vise à mettre en place les ingrédients nécessaires pour favoriser une bonne cohésion d’équipe, tels la clarté des objectifs, le partage des responsabilités, le processus de prise de décision, l’engagement et la motivation du personnel, la solidarité et la communication. La force de l’équipe est garante du succès de l’entreprise.
Gestion de conflits
L’harmonie entre deux ou plusieurs personnes n’est pas l’absence de conflits, mais la capacité pour chacune de les gérer.
Il est parfois difficile de composer avec les différences individuelles, d’où la source des conflits. Dans une entreprise, un conflit qui s’éternise ou qui s’envenime au sein de l’équipe conduit inévitablement à un climat de travail tendu, pernicieux et malsain puis affecte tous les membres du personnel, y compris ceux qui ne sont pas impliqués dans le conflit. Cela a de vives répercussions sur le rendement au travail.
Cette formation vise deux objectifs :
- Prévenir les conflits dans l’organisation.
- Outiller les membres du personnel pour gérer les conflits.
Par le biais de cette formation, les participants prendront connaissance des principales causes des conflits et des moyens de les éviter ou de les surmonter. Surtout, l’emphase est mise sur des techniques pour aider les participants à se départir de la tendance à l’interprétation qui est souvent à l’origine des conflits. Finalement, des techniques de saine gestion de conflits sont présentées.
Gestion du temps
L’une des causes qui affectent négativement la productivité dans une entreprise provient du mauvais rapport au temps chez certains membres du personnel et qui se traduit par l’un ou l’autre des comportements suivants :
- Ne parviennent pas à effectuer toutes les tâches au travail.
- Apportent du boulot à la maison.
- N’accomplissent pas tout ce qu’ils souhaiteraient.
- C’est la course contre la montre?
Ainsi, la gestion du temps s’avère primordiale pour la santé mentale du personnel et pour optimiser la productivité. Plusieurs recherches ont démontré que la principale cause du stress au travail vient d’un mauvais rapport au temps.
Cette formation vise à développer des stratégies efficaces de gestion du temps:
- Établir des paramètres.
- Classer les tâches et planifier l’horaire.
- Se discipliner.
- Reprendre le dessus sur des tâches accumulées.
Une saine gestion du temps favorise l’accomplissement personnel, augmente la satisfaction du travail accompli et produit des gains substantiels à l’entreprise.
Motivation au travail
Un gagnant ne lâche pas, un lâcheur ne gagne pas.
La motivation soutient la persévérance chez le personnel d’une entreprise pour réaliser les objectifs visés et respecter les engagements. Puisque la motivation fluctue dans le temps et selon les circonstances, il est indispensable de l’alimenter régulièrement.
Outre des données de base portant sur le processus de la motivation, cette formation apporte un éclairage sur divers éléments pouvant nuire ou aider au maintien de la motivation au travail :
- Motivation intrinsèque ou extrinsèque.
- Facteurs qui influencent négativement la motivation et moyens de les surmonter.
- Stratégies pour maintenir la motivation vivante.