Formations en développement professionnel

Comment s’adapter au changement? Comment développer et maintenir notre motivation dans notre recherche d’emploi et surmonter nos obstacles dans notre démarche?

Les ateliers Changement et transition sont animés par des intervenants en adaptation psychologique en employabilité, traitant les thèmes suivants :

• Développer des pensées positives par rapport aux changements.
• Surmonter les peurs paralysantes.
• Susciter la motivation d’agir.
• Gérer le stress et l’anxiété.
• Gérer les émotions.

Stress ou anxiété ? Quelle est la différence ? Comment les gérer ?

Le stress et l’anxiété peuvent occasionner de lourdes conséquences dans les milieux de travail, tant sur la productivité, la rentabilité de l’entreprise que sur le climat de travail. D’où l’importance pour les membres de l’organisation de savoir les gérer convenablement. Encore, faut-il distinguer ce qui les différencie afin d’utiliser les moyens appropriés pour les surmonter.

Cette formation vise à développer, chez les participants, des stratégies pratiques et concrètes pour diminuer le stress et l’anxiété au travail. Quand l’individu sait ce qui se passe et qu’il sait comment réagir, s’exerce alors son pouvoir d’agir.

Avec le vieillissement accéléré de la population et l’allongement de l’espérance de vie, de plus en plus d’entre nous seront appelés à prendre soin d’une personne aînée. Nous serons également nombreux à être encore actifs sur le marché du travail tout en devant assumer ce rôle.  Ainsi, après avoir appris à gérer la conciliation travail-famille, il faudra dorénavant considérer la conciliation travail-famille-proche.

Les santés physique, psychologique et financière des nombreuses personnes qui doivent composer avec leur vie de travail et les responsabilités assumées gratuitement auprès de proches en perte d’autonomie occupent une place importante dans la réalité du marché de l’emploi.

Dans un objectif de sensibilisation et de prise de conscience, Stratégie Carrière a conçu un atelier qui s’adresse à la fois aux personnes et aux entreprises aux prises avec cette problématique.

Être en relation, c’est offrir, construire et nourrir nos liens au travail. Cet atelier inspiré de la méthode E.S.P.E.R.E. de Jacques Salomé dresse les fondements de la communication relationnelle au travail et du système anti-relationnel qui domine aujourd’hui la plupart des relations. Il s’agit d’un atelier-clé dans l’établissement de nouvelles valeurs responsables et d’écologie relationnelle dans nos modes de fonctionnement au travail et dans la société en général.

La recherche excessive de perfection, le besoin d’être adéquat à tout prix, l’hyperresponsabilité et le travail excessif sont des astuces qu’ont développées certaines personnes pour démontrer leurs compétences au travail ou pour camoufler la fragilité de leur estime personnelle.

Cependant, à la longue, de tels stratèges nuisent aux personnes elles-mêmes et à leur milieu de travail. Elles finissent par sombrer dans l’épuisement professionnel ou dans la dépression, ce qui occasionne une surcharge de travail aux collègues ainsi que des coûts faramineux en congés de maladie aux entreprises.

Pour contrer ce phénomène, il s’avère crucial que les membres de l’organisation apprennent à reconnaître puis à respecter leurs limites, d’où l’objet de cette formation.

Pour accroître la croissance d’une entreprise et pour optimiser son rendement, la cohésion d’équipe est une formule gagnante. Cette formation vise à mettre en place les ingrédients nécessaires pour favoriser une bonne cohésion d’équipe, tels la clarté des objectifs, le partage des responsabilités, le processus de prise de décision,  l’engagement et la motivation du personnel, la solidarité et la communication. La force de l’équipe est garante du succès de l’entreprise.